Maraton Trail · Ultra
- Distanță
- 45 km
- Urcare (D+)
- 3.000 m
- Relief
- Montan
- Km-efort
- 75
- Teren
- munte
- Start
- 07:30
- Timp limită
- 10 h
- Taxă
- 250 lei
- Locuri
- 100
Ședința tehnică
Pe scurt: Maraton, 45 km, teren de munte, urcare totală declarată 3.000 m, clasa Ultra. Traseul procesat arată 44,28 km și 2.592 m urcare, cu altitudine între 527 m și 1.205 m, în buclă.
Traseul pe segmente:
- km 0-3,58: urcare de 577 m, pantă medie 16,2%, maximă 47,9%. Prima urcare a cursei, chiar de la start: abordeaz-o cu efort controlat, nu la intensitate maximă.
- km 6,2-12,2: urcare de 405 m, pantă medie 6,7%, maximă 27,4%. Urcare mai lungă și mai lină decât prima: poți menține un ritm constant.
- km 13,65-17,65: urcare de 541 m, pantă medie 13,5%, maximă 32,8%. A doua urcare mare a traseului.
- km 27,7-30,32: urcare de 492 m, pantă medie 18,7%, maximă 48,4%. Cea mai abruptă porțiune a cursei, la peste jumătatea distanței, când oboseala se acumulează.
- km 36,6-38: urcare de 169 m, pantă medie 12%, maximă 17,1%. Ultima urcare notabilă, aproape de final.
Mai sunt câteva urcări scurte între ele, care completează profilul accidentat al traseului.
Timpi limită și start: startul e la ora 07:30, cu timp limită de 10 ore.
Alimentație și echipament: traseul montan, cu urcări lungi și pante abrupte, recomandă încălțăminte de teren accidentat și, pentru porțiunile de urcare constantă, bețe de trekking.
Atenție la: panta maximă de 48,4%, pe urcarea de la km 27,7-30,32; timpul limită de 10 ore de la ora de start; punctul cel mai înalt al traseului, la 1.205 m altitudine.
Traseul pe segmente:
- km 0-3,58: urcare de 577 m, pantă medie 16,2%, maximă 47,9%. Prima urcare a cursei, chiar de la start: abordeaz-o cu efort controlat, nu la intensitate maximă.
- km 6,2-12,2: urcare de 405 m, pantă medie 6,7%, maximă 27,4%. Urcare mai lungă și mai lină decât prima: poți menține un ritm constant.
- km 13,65-17,65: urcare de 541 m, pantă medie 13,5%, maximă 32,8%. A doua urcare mare a traseului.
- km 27,7-30,32: urcare de 492 m, pantă medie 18,7%, maximă 48,4%. Cea mai abruptă porțiune a cursei, la peste jumătatea distanței, când oboseala se acumulează.
- km 36,6-38: urcare de 169 m, pantă medie 12%, maximă 17,1%. Ultima urcare notabilă, aproape de final.
Mai sunt câteva urcări scurte între ele, care completează profilul accidentat al traseului.
Timpi limită și start: startul e la ora 07:30, cu timp limită de 10 ore.
Alimentație și echipament: traseul montan, cu urcări lungi și pante abrupte, recomandă încălțăminte de teren accidentat și, pentru porțiunile de urcare constantă, bețe de trekking.
Atenție la: panta maximă de 48,4%, pe urcarea de la km 27,7-30,32; timpul limită de 10 ore de la ora de start; punctul cel mai înalt al traseului, la 1.205 m altitudine.
Sfaturi redactate automat din traseul și datele cursei; regulamentul oficial are prioritate.
Profil de altitudine și urcări
44,28 km↑ 2.592 m↓ 2.592 malt. 527–1205 m
| # | De la km | Lungime | Urcare | Pantă medie | Max |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 0,0 | 3,6 km | 577 m | 16,2% | 48% |
| 2 | 6,2 | 6,0 km | 405 m | 6,7% | 27% |
| 3 | 13,7 | 4,0 km | 541 m | 13,5% | 33% |
| 4 | 18,6 | 1,3 km | 73 m | 5,6% | 20% |
| 5 | 24,2 | 2,2 km | 166 m | 7,5% | 22% |
| 6 | 27,7 | 2,6 km | 492 m | 18,7% | 48% |
| 7 | 32,1 | 1,0 km | 73 m | 7,5% | 14% |
| 8 | 36,6 | 1,4 km | 169 m | 12,0% | 17% |
| 9 | 39,5 | 1,1 km | 56 m | 4,8% | 9% |